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Barres protéinées chocolat et beurre de cacahuète
20 minPour 14Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minBarres protéinées chocolat et beurre de cacahuète
recette de
Idée Assiette | Agathe
@agathedsln
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
chocolat noir 70-85% (fondu)Épicerie200 g
mini protein puffiesÉpicerie120 g- beurre de cacahuèteÉpicerie15 ml
par portion
Nutrition
91kcal
- Glucides
- 7 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Casserole
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Faire fondre le chocolat
- Casser le chocolat en morceaux
- Faire fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes
- Étape 2
Mélanger les ingrédients
- Ajouter le beurre de cacahuète au chocolat fondu
- Incorporer les mini protein puffies et mélanger jusqu'à enrobage homogène
- Étape 3
Étaler la préparation
- Étaler le mélange sur une feuille de papier cuisson en une couche régulière
- Étape 4
Réfrigérer
- Placer au réfrigérateur jusqu'à ce que la préparation soit bien prise
- Étape 5
Découper les barres
- Découper en barres de 25 à 30 g
- Conserver au réfrigérateur
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