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Béchamel au levain
Sauce

Béchamel au levain

20 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • laitProduits laitiers300 ml
  • levain (actif ou écarté)Autres80 g
  • beurreProduits laitiers50 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • noix de muscade (râpée)Épices1 g

par portion

Nutrition

138kcal

Glucides
6 g
Protéines
3 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Fouet
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Diluer le levain dans le lait

    • Verser le lait dans un saladier.
    • Ajouter le levain, actif ou écarté.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
    Étape 1
  2. Faire fondre le beurre

    • Faire fondre le beurre dans une casserole à feu doux.
    Étape 2
  3. Ajouter le mélange lait-levain

    • Verser le mélange de lait et de levain sur le beurre fondu, en plusieurs fois ou d'un coup.
    • Laisser sur feu doux : le mélange va s'épaissir petit à petit.
    • Fouetter régulièrement pour que le mélange n'accroche pas aux parois.
    Étape 3
  4. Assaisonner

    • Saler, poivrer et ajouter la noix de muscade.
    Étape 4
  5. Utiliser la béchamel

    • Verser la béchamel sur les pâtes, les lasagnes ou dans un croque-monsieur.
    • Gratiner avec du gruyère ou du comté.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de servir.
    Étape 5