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Beef Udon Stir Fry
Plat

Beef Udon Stir Fry

30 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • udon noodles (cooked, drained)Céréales400 g
  • beef (thinly sliced)Viandes300 g
  • soy sauceÉpicerie45 ml
  • oyster sauceÉpicerie30 ml
  • brown sugarÉpicerie10 g
  • garlic (minced)Fruits et légumes3 morceaux
  • ginger (grated)Fruits et légumes15 g
  • onion (sliced)Fruits et légumes1 morceau
  • bell pepper (sliced)Fruits et légumes1 morceau
  • bok choy (halved)Fruits et légumes200 g
  • vegetable oilÉpicerie30 ml
  • sesame oilÉpicerie10 ml
  • sesame seedsFruits à coque et graines5 g
  • spring onion (sliced)Fruits et légumes2 morceaux

par portion

Nutrition

778kcal

Glucides
95 g
Protéines
38 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Wok
  • Saladier
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Mix the sauce

    • Combine the soy sauce, oyster sauce, brown sugar and sesame oil in a bowl.
    • Stir until the sugar dissolves.
    Étape 1
  2. Cook the udon

    • Boil the udon noodles until tender, then drain and rinse.
    Étape 2
  3. Sear the beef

    • Heat the vegetable oil in a wok over high heat.
    • Add the beef and sear until browned, then set aside.
    Étape 3
  4. Stir fry the vegetables

    • Add the garlic, ginger and onion to the wok and fry until fragrant.
    • Add the bell pepper and bok choy and stir fry until just tender.
    Étape 4
  5. Combine everything

    • Return the beef to the wok with the udon noodles.
    • Pour in the sauce and toss until everything is coated and hot.
    Étape 5
  6. Serve

    • Top with sesame seeds and spring onion.
    Étape 6