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Bœuf Wellington aux crêpes d'épinards
Plat

Bœuf Wellington aux crêpes d'épinards

2 h 30Pour 5Nutri-Score D€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • farineCéréales100 g
  • laitProduits laitiers250 ml
  • épinards frais (cuits, égouttés et pressés)Fruits et légumes100 g
  • selÉpices5 g
  • filet de bœufViandes1 kg
  • beurreProduits laitiers20 g
  • moutardeÉpicerie40 g
  • champignonsFruits et légumes400 g
  • échalotesFruits et légumes5 morceaux
  • ail en poudreÉpices3 g
  • poivreÉpices3 g
  • paprikaÉpices3 g
  • thymÉpices3 g
  • pâte feuilletéeBoulangerie3 morceaux
  • pastrami de bœuf (en tranches fines)Viandes150 g
  • jaune d'œufProduits laitiers1 morceau
  • fond de veau (en bombe)Épicerie15 g
  • eauBoissons300 ml

par portion

Nutrition

798kcal

Glucides
52 g
Protéines
53 g
Lipides
42 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Blender
  • Rouleau à pâtisserie
  • Pinceau de cuisine
  • Four
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les crêpes aux épinards

    • Faire cuire les épinards quelques minutes, bien les égoutter et les presser pour retirer un maximum d'eau.
    • Mixer les œufs, la farine, le lait, le sel et les épinards cuits jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Laisser reposer la pâte, puis cuire des crêpes fines dans une poêle légèrement huilée et réserver.
    Étape 1
  2. Saisir le filet de bœuf

    • Faire chauffer une petite quantité de beurre dans une poêle.
    • Faire revenir le filet de bœuf sur toutes les faces pour bien le colorer, puis retirer du feu et laisser tiédir.
    • Enduire le filet de moutarde pendant qu'il est encore tiède et réserver.
    Étape 2
  3. Préparer la duxelles de champignons

    • Mixer les champignons et les échalotes.
    • Mettre le tout dans une poêle sans matière grasse et assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika et le thym.
    • Faire cuire jusqu'à évaporation complète de l'eau, puis laisser refroidir.
    Étape 3
  4. Monter le Wellington

    • Étaler la pâte feuilletée et déposer successivement les crêpes aux épinards, les tranches fines de pastrami, une fine couche de duxelles, puis le filet de bœuf.
    • Replier tous les côtés en serrant bien, envelopper dans du papier sulfurisé et serrer fermement.
    • Mettre au frais.
    Étape 4
  5. Enrober et cuire

    • Sortir le Wellington du réfrigérateur et l'envelopper dans une première pâte feuilletée en serrant bien.
    • Découper la seconde pâte feuilletée à l'aide d'un rouleau à losanges et la déposer sur le dessus, puis badigeonner de jaune d'œuf.
    • Enfourner à 200 °C.
    Étape 5
  6. Préparer la sauce au fond de veau

    • Récupérer la poêle ayant servi à saisir le bœuf.
    • Mélanger le fond de veau avec l'eau puis verser dans la poêle.
    • Ajouter du poivre et laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Étape 6