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Bouchées apéro œuf, mozzarella et jambon
Entrée

Bouchées apéro œuf, mozzarella et jambon

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • œuf dur (cuit dur)Produits laitiers1 morceau
  • mozzarella (coupée en dés)Produits laitiers60 g
  • jambon (coupé en dés)Viandes60 g
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • farineÉpicerie20 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g

par portion

Nutrition

106kcal

Glucides
5 g
Protéines
8 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture

    • Couper l'œuf dur, la mozzarella et le jambon en petits dés.
    • Mélanger dans un saladier et assaisonner avec le sel et le poivre.
    Étape 1
  2. Confectionner la pâte

    • Ajouter l'œuf, la farine, le parmesan râpé et le persil ciselé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 2
  3. Façonner les bouchées

    • Former de petites bouchées avec les mains ou à l'aide de deux cuillères.
    • Les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Étape 4