Entrée
Bouchées au thon
35 minPour 4Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
œuf (1 œuf dur écalé, 2 œufs crus)Produits laitiers3 morceaux
thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
ail (gousse pressée)Fruits et légumes1 morceau
mozzarella râpée (ou emmental râpé)Produits laitiers80 g
farine (ou maïzena)Épicerie20 gpar portion
106kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base
Lier la préparation
Façonner les bouchées
Cuire au four