
Plat
Boulettes de saumon, sauce citron légère
45 minPour 4Nutri-Score B€€


ce qu’il vous faut
saumon frais (cuit, peau et arêtes retirées, chair émiettée)Poissons375 g
oignon (ciselé (ou échalote))Fruits et légumes0,3 morceaux
persil plat (ciselé)Fruits et légumes15 g
estragon (ciselé (ou aneth, ou coriandre))Fruits et légumes10 g
chapelureBoulangerie50 g
moutarde (1 cc pour les boulettes)Épicerie5 ml
paprika (une pincée)Épices1 g
œufProduits laitiers1 morceau
selÉpices3 g
poivreÉpices1 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
crème épaisse légèreProduits laitiers175 ml
moutarde (1 cs pour la sauce)Épicerie15 ml
huile d'olive (pour le plat)Épicerie10 mlpar portion
267kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le saumon
Préparer la farce
Façonner et cuire les boulettes
Préparer la sauce citron
Servir
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