Plat
Boulettes de viande hachée en sauce aux olives
50 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
viande hachéeViandes500 g
oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
persil (haché)Fruits et légumes20 g
coriandre (hachée)Fruits et légumes15 g
cumin (moulu)Épices5 g
paprikaÉpices5 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
concentré de tomateÉpicerie30 g
tomates concasséesÉpicerie400 g
olives vertes (égouttées)Épicerie150 g
eauAutres200 mlpar portion
359kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la farce à boulettes
Saisir les boulettes
Préparer la sauce aux olives
Mijoter les boulettes
les plus cuisinées d’abord