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Bounty glacé healthy
Dessert

Bounty glacé healthy

30 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • fromage blanc 0 % (bien froid)Produits laitiers150 g
  • miel (ou sirop d'agave)Épicerie10 ml
  • poudre de cocoÉpicerie50 g
  • chocolat noir (fondu, environ 10 carrés)Épicerie50 g

par portion

Nutrition

107kcal

Glucides
11 g
Protéines
4 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Spatule
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, le miel et la poudre de coco jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Étape 1
  2. Former les barres et congeler

    • Répartir la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Former les barres ou la forme souhaitée avec une spatule.
    • Placer au congélateur jusqu'à ce que la préparation durcisse.
    Étape 2
  3. Enrober de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Napper les barres de chocolat fondu ou les y tremper entièrement.
    Étape 3
  4. Congeler à nouveau et déguster

    • Remettre au congélateur jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
    • Déguster bien froid.
    Étape 4