Petit-déjeuner
Bowlcake simple
7 minPour 1Nutri-Score B€
B
7 min
7 minBowlcake simple
ce qu’il vous faut
Ingrédients
flocons d'avoineCéréales40 g
œufAutres1 morceau
yaourt natureProduits laitiers1 morceau
levure chimiqueÉpicerie5 ml
chocolat (en carré ou en pépites)Épicerie10 g
par portion
Nutrition
363kcal
- Glucides
- 40 g
- Protéines
- 17 g
- Lipides
- 15 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Micro-ondes
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, l'œuf, le yaourt nature et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Ajouter le chocolat en carré ou en pépites et mélanger.
- Étape 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la préparation dans le bol et cuire au micro-ondes.
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