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Broa de maïs portugaise
Boulangerie

Broa de maïs portugaise

2 h 30Pour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • farine de maïsCéréales250 g
  • eau bouillante (bouillante)Boissons700 ml
  • sucreÉpicerie20 g
  • levure boulangère (diluée dans un peu d'eau tiède)Épicerie20 g
  • farine T55Céréales250 g
  • farine complèteCéréales100 g
  • farine de seigle (plus un peu pour le façonnage)Céréales100 g
  • selÉpices10 g
  • huile (pour huiler le saladier)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

1 165kcal

Glucides
240 g
Protéines
31 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Robot pâtissier
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Échauder la farine de maïs

    • Verser la farine de maïs dans un saladier et ajouter l'eau bouillante petit à petit en mélangeant.
    • La pâte doit rester souple et humide, puis la laisser refroidir complètement.
    Étape 1
  2. Diluer la levure

    • Diluer la levure dans un peu d'eau tiède.
    Étape 2
  3. Pétrir la pâte

    • Ajouter à la farine de maïs refroidie le sucre, le sel, la farine T55, la farine complète, la farine de seigle et la levure diluée.
    • Pétrir au robot ou à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène et légèrement collante qui se tient.
    Étape 3
  4. Première pousse

    • Déposer la pâte dans un saladier huilé.
    • Couvrir et laisser pousser jusqu'à ce qu'elle double bien de volume.
    Étape 4
  5. Façonner les pains

    • Fariner le plan de travail et ses mains avec de la farine de seigle, puis diviser la pâte en deux.
    • Former deux boules bien farinées et les déposer sur du papier cuisson.
    • Laisser lever une seconde fois.
    Étape 5
  6. Cuire la broa

    • Poser les pains sur une plaque chaude et enfourner dans un four préchauffé à 220 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée et croustillante.
    Étape 6
  7. Déguster

    • Laisser tiédir légèrement, couper une tranche et servir avec du beurre.
    Étape 7