Plat
Brochettes de poulet marinées au miel et aux épices
55 minPour 10Nutri-Score B€€
recette de
@nonofoodies
ce qu’il vous faut
hauts de cuisse de poulet (découpés en morceaux)Viandes900 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
paprika fuméÉpices3 g
ail en poudreÉpices1,5 g
curcumaÉpices3 g
zeste de citron (zeste d'un demi-citron)Fruits et légumes1 morceau
huileÉpicerie30 ml
beurre (fondu)Produits laitiers30 g
persil (haché finement)Fruits et légumes15 g
ail (haché finement)Fruits et légumes2 morceaux
mielÉpicerie20 gpar portion
169kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Découper le poulet
Mélanger les épices
Mariner le poulet
Monter les brochettes
Cuire les brochettes
Préparer la sauce ail-persil
Glacer et finir la cuisson