
Plat
Brochettes de poulet satay, sauce cacahuète
45 minPour 4Nutri-Score C€€


ce qu’il vous faut
blanc de poulet (coupé en cubes)Viandes600 g
beurre de cacahuète (crémeux)Épicerie100 g
lait de cocoÉpicerie200 ml
sauce sojaÉpicerie60 ml
mielÉpicerie20 g
citron vert (pressé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
gingembre frais (râpé)Fruits et légumes15 g
curry en poudreÉpices5 g
coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g
huile végétaleÉpicerie30 ml
selÉpices3 gpar portion
404kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner le poulet
Préparer la sauce cacahuète
Monter les brochettes
Cuire les brochettes
Dresser
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