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Bunte Scissor Cut Noodles mit Chili Crunch
Plat

Bunte Scissor Cut Noodles mit Chili Crunch

30 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Mehl (für alle drei Teige)Épicerie300 g
  • Salz (je eine Prise pro Teig)Épices3 morceaux
  • Öl (je 0,5 EL pro Teig)Épicerie45 ml
  • Karottensaft (für den orangen Teig)Boissons50 ml
  • Rote-Bete-Saft (für den roten Teig)Boissons50 ml
  • TK Spinat (für den grünen Teig)Fruits et légumes30 g
  • Wasser (zum Mixen des Spinats)Autres20 ml
  • Chili Crunch (1–2 EL)Épicerie30 ml
  • Knoblauchzehen (klein geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
  • Frühlingszwiebeln (in Ringe geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
  • Koriander (frisch, gehackt)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

766kcal

Glucides
116 g
Protéines
17 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×3
  • Blender
  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Teige anrühren

    • Mehl, Salz, Öl und die jeweilige Flüssigkeit in einer Schüssel verkneten.
    • Für die Spinatvariante den TK Spinat mit Wasser zu einer glatten Masse mixen.
    • Die drei Teige circa 10 Minuten ruhen lassen.
    Étape 1
  2. Nudeln schneiden und kochen

    • Einen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen.
    • Den Nudelteig mit einer Schere direkt ins Wasser in Stücke schneiden.
    • Die Nudeln 3–5 Minuten kochen, bis sie an die Oberfläche kommen, dann abgießen.
    Étape 2
  3. In Chili Crunch anbraten

    • Chili Crunch in einer Pfanne erhitzen.
    • Den klein geschnittenen Knoblauch dazugeben und kurz anschwitzen.
    • Die Nudeln dazugeben und anbraten.
    Étape 3
  4. Servieren

    • Die Nudeln mit Frühlingszwiebeln und frischem Koriander bestreuen.
    Étape 4