Plat
Burger healthy avec frites de carottes et pommes de terre
35 minPour 1Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
pommes de terre (épluchées et coupées en grosses lamelles)Fruits et légumes150 g
carotte (épluchée et coupée en lamelles plus fines que les pommes de terre)Fruits et légumes140 g
huile d'olive (en spray)Épicerie1 g
selÉpices2 g
paprika fuméÉpices2 g
romarinÉpices1 g
viande hachée 5% (en steak)Autres100 g
carré frais 0%Produits laitiers1 morceau
salade (quelques feuilles)Fruits et légumes20 g
moutardeÉpicerie5 g
oignon rouge (concassé)Fruits et légumes10 g
ketchupÉpicerie15 g
poivreÉpices1 g
gaufres maison (pains burger)Boulangerie2 morceauxpar portion
496kcal
pas à pas
Préparer les frites maison
Assaisonner et cuire les frites
Préparer la sauce maison
Cuire le steak
Monter le burger
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord