Skip to content
Butter Chicken cu pui marinat
Plat

Butter Chicken cu pui marinat

1 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • piept de pui (tăiat cuburi)Viandes600 g
  • iaurt grecescProduits laitiers150 g
  • piper (măcinat)Épices2 g
  • sareÉpices5 g
  • garam masalaÉpices8 g
  • curcumaÉpices3 g
  • boia de ardei dulceÉpices5 g
  • chilli (măcinat)Épices2 g
  • usturoi (zdrobit)Fruits et légumes6 morceaux
  • ghimbir (uscat, măcinat)Épices5 g
  • zeamă de lămâieFruits et légumes30 ml
  • uleiÉpicerie45 ml
  • ceapă (tocată)Fruits et légumes2 morceaux
  • roșii (tăiate cuburi)Fruits et légumes2 morceaux
  • untProduits laitiers60 g
  • cajuFruits à coque et graines40 g
  • apăBoissons200 ml
  • smântână lichidăProduits laitiers150 ml

par portion

Nutrition

426kcal

Glucides
11 g
Protéines
36 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Blender
  • Tamis
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Marinarea puiului

    • Amestecă pieptul de pui cu iaurtul grecesc, piperul, sarea, garam masala, curcuma, boiaua dulce, chilli, usturoiul, ghimbirul, zeama de lămâie și uleiul.
    • Lasă la marinat.
    Étape 1
  2. Prăjirea puiului

    • Prăjește puiul marinat până devine auriu.
    Étape 2
  3. Pregătirea sosului

    • Călește în ulei și unt ceapa și usturoiul.
    • Adaugă condimentele, roșiile și caju.
    • Toarnă apa și lasă să fiarbă.
    Étape 3
  4. Pasarea sosului

    • Pune compoziția în blender, apoi trece-o prin sită.
    Étape 4
  5. Finisarea

    • Adaugă un cub de unt și puiul prăjit.
    • La final adaugă smântâna lichidă.
    Étape 5