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Caramel de dattes
Sauce

Caramel de dattes

20 minPour 10Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • dattes (dénoyautées)Fruits et légumes200 g
  • laitProduits laitiers150 ml
  • beurre de cacahuète (facultatif)Épicerie15 g
  • eau chaude (pour le trempage)Autres300 ml

par portion

Nutrition

72kcal

Glucides
15 g
Protéines
1 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Faire tremper les dattes

    • Placer les dattes dans un bol et les couvrir d'eau chaude.
    • Laisser tremper pour les ramollir, surtout si les dattes sont stockées depuis plusieurs semaines.
    Étape 1
  2. Dénoyauter les dattes

    • Égoutter les dattes ramollies.
    • Les dénoyauter.
    Étape 2
  3. Mixer le caramel

    • Mettre les dattes dans le blender avec le lait et le beurre de cacahuète.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
    Étape 3
  4. Conserver

    • Verser le caramel dans un pot stérilisé.
    • Conserver au frais, le caramel contient du lait.
    Étape 4