Dessert
Pécan Brownie aux lentilles vertes
50 minPour 9Nutri-Score C€€
recette de
@alyfoodzone
ce qu’il vous faut
lentilles vertes (non cuites, non salées, rincées puis cuites)Céréales100 g
chocolat 60% (fondu)Épicerie130 g
œufs (battus)Autres2 morceaux
sucre de cassonadeÉpicerie30 g
cacao 100% (en poudre)Épicerie12 g
beurre (fondu, plus un peu pour le moule)Produits laitiers15 g
tahini (pâte de sésame)Épicerie10 g
noix de pécan (concassées)Fruits à coque et graines70 g
sel (une pincée)Épices1 gpar portion
134kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les lentilles
Mixer les lentilles
Faire fondre le chocolat
Battre les œufs
Ajouter les noix de pécan
Cuire au four
Dresser
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