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Cassoulet traditionnel
Plat

Cassoulet traditionnel

3 hPour 6Nutri-Score D€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • haricots lingots (trempés dans l'eau)Épicerie600 g
  • oignons (épluchés et coupés en quatre)Fruits et légumes2 morceaux
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
  • ail (épluchées et écrasées au couteau)Fruits et légumes6 morceaux
  • poitrine fumée (coupée en morceaux)Viandes250 g
  • saucisses (piquées ou non)Viandes6 morceaux
  • cuisses de canard confitViandes4 morceaux
  • jus de bœuf (ou bouillon aromatisé)Épicerie1,5 litres
  • huileÉpicerie20 ml
  • selÉpices8 g
  • poivre (moulu)Épices3 g

par portion

Nutrition

738kcal

Glucides
63 g
Protéines
35 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Marmite
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four et préparer les légumes

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Éplucher les oignons et les carottes, puis couper les carottes en morceaux et les oignons en quatre.
    • Éplucher l'ail et l'écraser au couteau.
    Étape 1
  2. Cuire les haricots avec les légumes

    • Utiliser les lingots préalablement trempés dans l'eau.
    • Ajouter les légumes et l'ail dans le faitout.
    • Couvrir de jus de bœuf (ou d'eau) et laisser cuire les haricots.
    Étape 2
  3. Caraméliser la poitrine fumée

    • Couper la poitrine fumée en morceaux.
    • Faire chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Faire caraméliser et saisir la poitrine fumée.
    Étape 3
  4. Saisir les saucisses

    • Assaisonner les saucisses.
    • Les saisir à feu vif pour les caraméliser sans les cuire complètement.
    Étape 4
  5. Dresser le cassoulet

    • Égoutter les haricots cuits avec la poitrine fumée et les verser dans le plat.
    • Ajouter par-dessus les saucisses caramélisées et les cuisses de canard confit.
    • Couvrir de bouillon à hauteur et assaisonner de sel et de poivre.
    Étape 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner le cassoulet.
    • Casser régulièrement la croûte et réalimenter en jus de cuisson pour éviter que ça se dessèche.
    Étape 6