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Chaï Latte maison
Boisson

Chaï Latte maison

7 minPour 1Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • lait (entier ou végétal)Produits laitiers250 ml
  • cannelle en poudre (moulue)Épices2 g
  • gingembre en poudre (moulu)Épices1 g
  • cardamome en poudre (moulue)Épices1 g
  • clou de girofle en poudre (moulu)Épices1 g
  • thé noir (infusé)Boissons200 ml
  • miel (ou sucrant au choix)Épicerie10 g

par portion

Nutrition

180kcal

Glucides
18 g
Protéines
9 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Plaque de cuisson
  • Tamis

pas à pas

Préparation

  1. Chauffer le lait avec les épices

    • Verser le lait dans une casserole.
    • Ajouter la cannelle, le gingembre, la cardamome et le clou de girofle en poudre.
    • Mélanger et chauffer sans faire bouillir.
    Étape 1
  2. Ajouter le thé noir

    • Ajouter le thé noir infusé dans la casserole.
    • Laisser chauffer à feu doux sans ébullition, en mélangeant pour éviter les grumeaux.
    Étape 2
  3. Sucrer et servir

    • Retirer du feu et ajouter le miel.
    • Mélanger, filtrer si souhaité pour une texture bien lisse.
    • Déguster chaud.
    Étape 3
  4. Préparer le mélange d'épices à l'avance (optionnel)

    • Mélanger la cannelle, le gingembre, la cardamome et le clou de girofle en poudre dans un bocal.
    • Utiliser une cuillère à café de ce mélange avec le lait et le thé noir.
    Étape 4