Plat
Chana Masala (Chole)
1 hPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@cookingtales11
ce qu’il vous faut
dried chickpeas (soaked overnight and drained)Céréales400 g
bay leaves (whole)Épices2 morceaux
green cardamom pods (whole)Épices3 morceaux
cloves (whole)Épices5 morceaux
oil (for cooking and tadka)Épicerie75 ml
red tomatoes (chopped)Fruits et légumes2 morceaux
coriander powder (ground)Épices8 g
cumin powder (ground)Épices7 g
Kashmiri chilli powder (ground)Épices7 g
yogurt (plain)Produits laitiers120 ml
fried onions (crisp fried)Fruits et légumes60 g
cashews (unsalted)Fruits à coque et graines35 g
fresh coriander (leaves and stems)Fruits et légumes15 g
garlic (cloves, peeled)Fruits et légumes6 morceaux
ginger (1-inch piece, peeled)Fruits et légumes15 g
water (for the curry)Autres120 ml
black pepper powder (ground)Épices6 g
salt (to taste)Épices15 g
cumin seeds (whole, for tadka)Épices5 g
green chillies (whole, for tadka)Fruits et légumes2 morceauxpar portion
581kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cook the chickpeas
Cook the tomato base
Make the paste
Combine and simmer
Prepare the tadka
Serve
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