Petit-déjeuner
Chia Seed Pudding with Blueberries
15 minPour 2Nutri-Score A€
A
15 min
15 minChia Seed Pudding with Blueberries
recette de
holly | healthy recipes
@hollyshepherddd
2 recettes
2 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
chia seedsÉpicerie48 g
almond milkBoissons250 ml
greek yogurtProduits laitiers150 g
blueberriesFruits et légumes150 g
honeyÉpicerie15 ml
par portion
Nutrition
244kcal
- Glucides
- 28 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
jar ×2
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mix the chia pudding base
- Pour the almond milk into a bowl or jar.
- Add the chia seeds and stir well to avoid clumps.
- Stir in the greek yogurt until smooth.
- Étape 2
Let the chia seeds thicken
- Stir again after a few minutes to break up any clumps.
- Refrigerate until the pudding is thick and set.
- Étape 3
Top and serve
- Divide the pudding between jars.
- Top with the blueberries and drizzle with honey.
les plus cuisinées d’abord