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Clafoutis de courgettes, parmesan et basilic
Entrée

Clafoutis de courgettes, parmesan et basilic

40 minPour 12Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • courgettes (coupées en petits dés)Fruits et légumes4 morceaux
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers80 g
  • farineÉpicerie30 g
  • crème fraîche liquideProduits laitiers50 ml
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • basilic (feuilles ciselées)Fruits et légumes6 morceaux
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices1 g
  • huileÉpicerie15 ml
  • épicesÉpices2 g

par portion

Nutrition

71kcal

Glucides
4 g
Protéines
4 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à muffins
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir les courgettes

    • Couper les courgettes en petits dés.
    • Les faire revenir à la poêle avec l'huile, le sel, le poivre et les épices.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil

    • Mélanger les œufs avec la crème, la farine, le parmesan et le basilic ciselé.
    • Ajouter les dés de courgette et mélanger.
    Étape 2
  3. Cuire les clafoutis

    • Répartir la préparation dans le moule à briochettes.
    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 3
  4. Démouler et servir

    • Laisser tiédir avant de démouler.
    • Démouler sur une plaque froide à l'aide d'une toile de cuisson.
    • Ajouter éventuellement des tomates cerises revenues à la poêle et un peu de basilic frais à la dernière minute.
    Étape 4