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Collation choco-beurre de cacahuètes
En-cas

Collation choco-beurre de cacahuètes

20 minPour 6Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • beurre de cacahuètesÉpicerie100 g
  • galettes de riz (effritées)Céréales3 morceaux
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Épicerie120 g
  • huile de cocoÉpicerie15 ml
  • fleur de selÉpices1 g

par portion

Nutrition

170kcal

Glucides
10 g
Protéines
3 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Casserole
  • Moule à muffins

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger le beurre de cacahuètes et les galettes de riz

    • Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuètes avec les galettes de riz effritées.
    Étape 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    • Une fois fondu, ajouter la fleur de sel.
    Étape 2
  3. Dresser dans le moule

    • Dans un moule à muffins en silicone, disposer le mélange beurre de cacahuètes et galettes de riz.
    • Tasser avec le dos d'une cuillère.
    • Verser le chocolat fondu sur le dessus.
    Étape 3
  4. Réfrigérer et démouler

    • Mettre au réfrigérateur le temps que le chocolat durcisse.
    • Démouler les snacks et conserver au réfrigérateur.
    Étape 4