Plat
Côtelettes d'agneau et côtes de veau marinées, purée maison et brocolis grillés
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€€
recette de
@by_nads_ben
ce qu’il vous faut
côtelettes d'agneauViandes6 morceaux
côtes de veauViandes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie60 ml
moutardeÉpicerie15 ml
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices3 g
paprikaÉpices6 g
cumin (moulu)Épices1 g
thymÉpices2 g
ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
brocoli (coupé en petites branches)Fruits et légumes1 morceau
pommes de terre (coupées en petits morceaux ou en lamelles)Fruits et légumes1 kg
laitProduits laitiers400 ml
beurre (coupé en morceaux)Produits laitiers30 g
noix de muscade (moulue, facultatif)Épices1 gpar portion
678kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade
Mariner la viande
Cuire la viande au four
Cuire les brocolis à la vapeur
Griller les brocolis à la poêle
Cuire les pommes de terre pour la purée
Mixer la purée
Dresser
les plus cuisinées d’abord