Skip to content
Coulant au chocolat au micro-ondes
Dessert

Coulant au chocolat au micro-ondes

12 minPour 2Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Épicerie50 g
  • farineÉpicerie50 g
  • beurre (plus un peu pour les ramequins)Produits laitiers25 g
  • sucre rouxÉpicerie15 g
  • crème fraîche épaisseProduits laitiers20 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • extrait de vanille (facultatif)Épicerie5 ml

par portion

Nutrition

299kcal

Glucides
31 g
Protéines
7 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes
  • Saladier
  • Ramequin ×2
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre

    • Mettre le chocolat et le beurre dans un bol.
    • Faire fondre au micro-ondes à puissance minimum.
    • Laisser tiédir.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Battre l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter le chocolat fondu, le sucre, la crème fraîche et éventuellement l'extrait de vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Remplir les ramequins

    • Beurrer les ramequins ou les petits mugs.
    • Verser la préparation sans les remplir complètement, car elle gonfle à la cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Faire cuire à puissance maximale selon le niveau de coulant souhaité.
    Étape 4
  5. Démouler et déguster

    • Démouler les coulants.
    • Déguster sans attendre.
    Étape 5