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Coulant au chocolat sans four
Dessert

Coulant au chocolat sans four

10 minPour 1Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Épicerie60 g
  • beurre (ramolli)Produits laitiers30 g
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • sucreÉpicerie25 g
  • farineCéréales20 g

par portion

Nutrition

646kcal

Glucides
55 g
Protéines
12 g
Lipides
42 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes
  • Saladier
  • Ramequin

pas à pas

Préparation

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat dans un bol avec le beurre.
    • Faire fondre au micro-ondes par courtes séquences en mélangeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter l'œuf et le sucre, puis mélanger.
    • Incorporer la farine et mélanger jusqu'à une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Cuire sans four

    • Verser la pâte dans un ramequin.
    • Cuire au micro-ondes jusqu'à ce que le cœur soit encore coulant.
    Étape 3
  4. Déguster

    • Laisser tiédir un instant et déguster immédiatement.
    Étape 4