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Couscous sucré à la cannelle (seffa)
Dessert

Couscous sucré à la cannelle (seffa)

25 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • amandes (entières, à torréfier)Fruits à coque et graines50 g
  • semoule moyenneCéréales150 g
  • sel (1 petite cuillère à café)Épices5 g
  • eau bouillanteBoissons200 ml
  • beurre (fondu)Produits laitiers20 g
  • cannelle (moulue)Épices4 g
  • sucre de fructoseÉpicerie20 g

par portion

Nutrition

420kcal

Glucides
59 g
Protéines
10 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Fourchette

pas à pas

Préparation

  1. Torréfier les amandes

    • Placer les amandes dans le panier de l'air fryer.
    • Faire torréfier jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Étape 1
  2. Préparer la semoule

    • Verser la semoule moyenne dans un saladier avec le sel.
    • Ajouter l'eau bouillante et mélanger.
    • Couvrir et laisser gonfler.
    Étape 2
  3. Aérer et beurrer

    • Ajouter le beurre fondu.
    • Égrener la semoule à la fourchette pour bien l'aérer.
    Étape 3
  4. Dresser et sucrer

    • Dresser la semoule dans une assiette et placer les amandes grillées au milieu.
    • Saupoudrer généreusement de cannelle.
    • Ajouter le sucre de fructose et servir.
    Étape 4