Dessert
Tarte aux amandes sans sucre, sans gluten et sans beurre
1 hPour 8Nutri-Score C€€
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1 h
1 hTarte aux amandes sans sucre, sans gluten et sans beurre
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
flocons d'avoine (sans gluten si nécessaire)Céréales180 g
poudre d'amandes (répartie entre le fond de tarte et la crème)Fruits à coque et graines300 g
compote pommes bananes sans sucre (sans sucre ajouté)Épicerie680 g- beurre d'amandes 100 % (pur, sans sucre)Fruits à coque et graines100 g
- amandes effilées (pour la garniture)Fruits à coque et graines50 g
par portion
Nutrition
282kcal
- Glucides
- 22 g
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 18 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier ×2
Moule à tarte
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le fond de tarte
- Mélanger les flocons d'avoine, la poudre d'amandes et la compote pommes bananes dans un saladier.
- Étaler uniformément la préparation dans le moule à tarte.
- Étape 2
Préparer la crème d'amandes
- Mélanger la poudre d'amandes, la compote pommes bananes et le beurre d'amandes jusqu'à obtenir une crème homogène.
- Verser la crème sur le fond de tarte et l'étaler uniformément.
- Étape 3
Garnir et cuire
- Parsemer généreusement d'amandes effilées.
- Enfourner à 180 °C.
- Laisser bien refroidir avant de démouler.
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