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Crunchy Pasta Salat
Plat

Crunchy Pasta Salat

40 minPour 4Nutri-Score C€€
par @tablebymax7 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Kurze Pasta (z. B. Rigatoni, Penne oder Farfalle)Céréales250 g
  • Römersalat (gewaschen, trocken geschleudert, grob geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Cherry-Tomaten (halbiert)Fruits et légumes250 g
  • Rote Zwiebel (sehr fein geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
  • Frische Kräuter (Petersilie oder Basilikum, grob gehackt)Fruits et légumes15 g
  • OlivenölÉpicerie30 ml
  • SalzÉpices5 g
  • PfefferÉpices2 g
  • Joghurt (natur)Produits laitiers200 g
  • Saure SahneProduits laitiers100 g
  • SenfÉpicerie15 g
  • Zitronensaft (oder Essiggurkenwasser)Épicerie15 ml
  • KnoblauchpulverÉpices3 g

par portion

Nutrition

341kcal

Glucides
50 g
Protéines
10 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Marmite
  • Passoire
  • Essoreuse à salade
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Pasta kochen

    • Pasta in reichlich Salzwasser al dente kochen.
    • Pasta abgießen und sehr gut ausdampfen lassen.
    • Pasta mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen.
    Étape 1

  2. Pasta knusprig garen

    • Pasta im Airfryer bei 200 °C goldbraun und knusprig garen.
    • Einmal schütteln.
    Étape 2

  3. Salat vorbereiten

    • Salat waschen, trocken schleudern und grob schneiden.
    • Cherry-Tomaten halbieren.
    • Rote Zwiebel sehr fein schneiden.
    • Kräuter grob hacken.
    Étape 3

  4. Dressing anrühren

    • Joghurt, saure Sahne, Senf, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver glatt rühren.
    Étape 4

  5. Salat anrichten

    • Salat, Tomaten, Zwiebel und Kräuter in eine große Schüssel geben.
    • Dressing über den Salat kippen.
    • Crunchy Pasta oben draufkippen.
    • Alles vorsichtig vermengen und servieren.
    Étape 5
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