Plat
Dîner d'automne entre copines : poulet mariné, salade de courges rôties et crumble aux pommes
2 h 30Pour 6Nutri-Score C€€€
ce qu’il vous faut
courge butternut (coupée en deux)Fruits et légumes1 morceau
citrouille (en morceaux)Fruits et légumes500 g
marron (entier, cuit puis farci)Fruits et légumes1 morceau
betterave crue (épluchée et coupée)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie60 ml
ail (gousses, hachées)Fruits et légumes4 morceaux
herbes (séchées ou fraîches)Épices10 g
romarin (branches)Épices6 g
cannelleÉpices5 g
pumpkin spiceÉpices5 g
hauts de cuisse de pouletViandes6 morceaux
beurre (pommade)Produits laitiers80 g
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
orange (jus et zeste)Fruits et légumes1 morceau
mielÉpicerie60 ml
roquetteFruits et légumes60 g
champignons (émincés)Fruits et légumes200 g
fromage (râpé)Produits laitiers100 g
pommes de terre (cuites)Fruits et légumes800 g
pâte feuilletée (déroulée)Boulangerie1 morceau
confiture de cranberryÉpicerie100 g
feta (émiettée)Produits laitiers150 g
grenade (égrenée)Fruits et légumes1 morceau
cream cheeseProduits laitiers150 g
saumon fumé marinéPoissons150 g
pain (tranches, pour toasts)Boulangerie6 morceaux
oignon (émincés, caramélisés)Fruits et légumes3 morceaux
figue (coupée)Fruits et légumes4 morceaux
parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
gouda au pumpkin spice et aux orties (en morceaux)Produits laitiers150 g
brie (entier)Produits laitiers250 g
pommes (épluchées, coupées)Fruits et légumes6 morceaux
vanilleÉpices5 g
farineÉpicerie150 g
sucre rouxÉpicerie100 g
kiwi (pour les cocktails)Fruits et légumes4 morceaux
selÉpices5 g
poivre noirÉpices3 gpar portion
850kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rôtir la butternut, la citrouille et la betterave
Cuire le marron
Préparer le beurre persillé et la marinade du poulet
Farcir le marron
Cuire les pommes de terre à la cocotte-minute
Préparer les feuilletés cranberry-romarin
Assembler la salade d'automne
Préparer les tartelettes cream cheese et saumon fumé
Préparer les toasts oignons caramélisés, figue et feta
Faire les smashed potatoes au parmesan
Dresser la planche apéritive et flamber le brie
Préparer le crumble aux pommes
Préparer les cocktails au kiwi
Servir
les plus cuisinées d’abord