Plat
Donuts thon & courgette
40 minPour 8Nutri-Score C€

recette de
@doriane.et.ses.robots
ce qu’il vous faut
courgette (râpée)Fruits et légumes1 morceau
thon (égoutté et émietté)Poissons140 g
farineCéréales200 g
huile d'oliveÉpicerie20 g
levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
yaourt natureProduits laitiers125 g
œufsProduits laitiers3 morceaux
fromage râpé (une belle poignée)Produits laitiers60 gpar portion
168kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la courgette et le thon
Mélanger la pâte
Remplir le moule
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord
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