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Easy Homemade Protein Bars
En-cas

Easy Homemade Protein Bars

20 minPour 8Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • almond flourÉpicerie96 g
  • protein powderÉpicerie70 g
  • saltÉpices1 g
  • smooth peanut butterÉpicerie128 g
  • maple syrupÉpicerie60 ml
  • coconut oil (melted)Épicerie55 ml
  • vanilla mini chocolate chipsÉpicerie60 g

par portion

Nutrition

180kcal

Glucides
8 g
Protéines
8 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Spatule
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Mix the dry ingredients

    • Add the almond flour, protein powder and salt to a mixing bowl.
    • Stir until evenly combined.
    Étape 1
  2. Add the wet ingredients

    • Add the smooth peanut butter, maple syrup and melted coconut oil.
    • Mix until a thick cookie-dough texture forms.
    Étape 2
  3. Fold in the chocolate chips

    • Fold the vanilla mini chocolate chips through the dough.
    Étape 3
  4. Shape the bars

    • Press the dough firmly into a lined baking dish in an even layer.
    Étape 4
  5. Chill and cut

    • Chill until firm, then cut into bars.
    Étape 5