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Easy Pan Dumplings
Plat

Easy Pan Dumplings

20 minPour 4Nutri-Score B€€
par @christina.thornton2 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • ground turkeyViandes450 g
  • green onions (sliced, plus more for topping)Fruits et légumes50 g
  • coconut aminosÉpicerie30 ml
  • sesame oilÉpicerie10 ml
  • garlic powderÉpices3 g
  • ginger powderÉpices2 g
  • chicken brothÉpicerie80 ml
  • chili flakesÉpices2 g
  • black pepperÉpices1 g
  • saltÉpices1 g
  • eggProduits laitiers1 morceau
  • dumpling wrappersÉpicerie9 morceaux
  • neutral oil (for the pan)Épicerie15 ml
  • chili oil (for topping)Épicerie15 ml
  • sesame seeds (for topping)Fruits à coque et graines5 g

par portion

Nutrition

251kcal

Glucides
11 g
Protéines
26 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • ice cream scoop
  • lid

pas à pas

Préparation

  1. Mix the filling

    • Combine the ground turkey, green onions, coconut aminos, sesame oil, garlic powder, ginger powder, chili flakes, egg, black pepper and salt in a bowl.
    • Mix until evenly combined.
    Étape 1

  2. Prepare the pan

    • Whisk the broth until smooth and pour it into a pan.
    • Add a little oil to the pan.
    Étape 2

  3. Shape the dumplings

    • Scoop portions of the filling into the pan with an ice cream scoop.
    • Place a wrapper on top of each mound of filling.
    Étape 3

  4. Steam the dumplings

    • Add the broth to the pan, cover and let steam until cooked through.
    Étape 4

  5. Serve

    • Top with chili oil, green onions and sesame seeds.
    Étape 5
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