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Egg muffin maison
Petit-déjeuner

Egg muffin maison

20 minPour 2Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • muffins anglais (coupés en deux)Boulangerie2 morceaux
  • huile d'olive (filet)Épicerie10 ml
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • bacon (en tranches)Viandes4 morceaux
  • cheddar (en tranches)Produits laitiers40 g

par portion

Nutrition

329kcal

Glucides
28 g
Protéines
16 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Toaster les muffins

    • Couper les muffins anglais en deux.
    • Les faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    Étape 1
  2. Cuire les œufs

    • Casser les œufs dans la poêle chaude.
    • Les faire cuire tranquillement jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune encore coulant.
    Étape 2
  3. Cuire le bacon

    • Faire griller les tranches de bacon dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Étape 3
  4. Assembler les egg muffins

    • Poser une tranche de cheddar sur la base du muffin.
    • Ajouter l'œuf cuit et le bacon.
    • Refermer avec le chapeau du muffin et servir aussitôt.
    Étape 4