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English Muffins maison à la poêle
Boulangerie

English Muffins maison à la poêle

4 h 45Pour 12Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • lait (tiède)Produits laitiers300 ml
  • levure boulangère déshydratéeÉpicerie10 g
  • sucre (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
  • farine de bléCéréales600 g
  • beurre mou (ramolli)Produits laitiers30 g
  • sel (1 belle pincée)Épices6 g
  • eauBoissons100 ml
  • semoule fine (pour l'enrobage)Céréales60 g
  • huile (pour huiler le bol)Épicerie10 ml

par portion

Nutrition

217kcal

Glucides
40 g
Protéines
7 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Robot pâtissier
  • Poêle
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Dans un récipient, mélanger le lait, la levure boulangère déshydratée et le sucre.
    • Mélanger rapidement puis laisser de côté quelques minutes.
    Étape 1
  2. Mélanger la farine, le beurre et le sel

    • Dans un bol, mélanger la farine de blé, le beurre mou et le sel.
    • Mélanger au robot ou à la main jusqu'à ce que le beurre soit bien intégré.
    Étape 2
  3. Pétrir la pâte

    • Ajouter le mélange lait-levure et l'eau.
    • Mélanger puis pétrir une dizaine de minutes.
    Étape 3
  4. Laisser pousser la pâte

    • Déposer la pâte dans un bol légèrement huilé et huiler sa surface.
    • Couvrir et laisser doubler de volume : 2 heures à température ambiante ou une nuit au frais.
    Étape 4
  5. Façonner les pâtons

    • Fariner légèrement le plan de travail et découper la pâte en portions d'environ 90 g.
    • Étaler la pâte, rabattre les coins au centre et former de jolies petites boules (environ 12).
    Étape 5
  6. Enrober de semoule et laisser pousser

    • Verser la semoule fine dans un plat creux et y écraser les pâtons pour leur donner une forme de disque.
    • Couvrir et laisser encore doubler de volume.
    Étape 6
  7. Cuire à la poêle

    • Déposer délicatement les muffins sur une poêle chaude.
    • Cuire à feu moyen en les retournant à mi-cuisson.
    Étape 7