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Entrecôte de bœuf, sauce forestière, pommes de terre grenailles et haricots verts
Plat

Entrecôte de bœuf, sauce forestière, pommes de terre grenailles et haricots verts

45 minPour 2Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • entrecôte de bœuf (sortie du froid à l'avance)Viandes2 morceaux
  • beurre (en morceaux)Produits laitiers60 g
  • ail (gousses entières, non pelées)Fruits et légumes2 morceaux
  • bouquet garni (ou branches de romarin et de thym)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices3 g
  • champignons de Paris (émincés)Fruits et légumes250 g
  • fond de veau (1 c. à soupe, dilué dans un peu d'eau)Épicerie15 ml
  • eau (pour diluer le fond de veau)Autres50 ml
  • crème liquide entièreProduits laitiers200 ml
  • pommes de terre grenailles (précuites à l'eau)Fruits et légumes600 g
  • haricots verts (précuits à la vapeur)Fruits et légumes250 g
  • ail semouleÉpices3 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

1 123kcal

Glucides
65 g
Protéines
53 g
Lipides
73 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Cuiseur vapeur
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre et les haricots verts

    • Faire bouillir les pommes de terre grenailles dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Cuire les haricots verts à la vapeur.
    • Égoutter les deux et réserver.
    Étape 1
  2. Saisir les entrecôtes

    • Faire revenir une bonne noix de beurre dans une poêle.
    • Ajouter l'ail entier et le bouquet garni.
    • Lorsque la poêle est bien chaude, déposer les entrecôtes et cuire selon la préférence.
    • Arroser la viande avec le jus rendu, puis saler et poivrer au moment de la retourner.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce forestière

    • Retirer la viande et jeter directement les champignons de Paris dans les sucs avec un petit morceau de beurre pour déglacer.
    • Ajouter le fond de veau dilué dans l'eau et la crème liquide entière.
    • Poivrer si souhaité, remuer jusqu'à épaississement.
    Étape 3
  4. Poêler les grenailles et les haricots verts

    • Faire revenir les pommes de terre et les haricots verts dans du beurre.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail semoule et le persil.
    Étape 4
  5. Dressage

    • Déposer l'entrecôte dans l'assiette, napper de sauce forestière.
    • Servir avec les grenailles et les haricots verts.
    Étape 5