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Feta eggs au four
Plat

Feta eggs au four

20 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • huile d'olive (pour le fond du plat et pour arroser)Épicerie20 ml
  • feta (en un bloc)Produits laitiers200 g
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • origan (séché)Épices2 g
  • avocat (coupé en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • pain (en tranches, grillé)Boulangerie4 morceaux

par portion

Nutrition

555kcal

Glucides
30 g
Protéines
21 g
Lipides
39 g
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ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le plat

    • Verser un filet d'huile d'olive au fond du plat à four.
    • Déposer le bloc de feta au centre et casser les œufs autour.
    • Assaisonner de poivre et d'origan.
    Étape 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les œufs soient pris et la feta fondante.
    Étape 2
  3. Mélanger

    • Mélanger le tout dans le plat pour obtenir une texture d'œufs brouillés à la feta.
    Étape 3
  4. Dresser et servir

    • Servir avec le pain grillé.
    • Ajouter l'avocat en tranches sur le dessus.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et déguster.
    Étape 4