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Feuilleté saumon, épinards & Boursin
Plat

Feuilleté saumon, épinards & Boursin

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâte feuilletée rectangulaire (déroulée)Produits frais1 morceau
  • pavé de saumon (sans peau)Poissons1 morceau
  • épinards frais (lavés)Fruits et légumes300 g
  • Boursin aux fines herbes (ou fromage frais aux fines herbes)Produits laitiers30 g
  • oignon rouge (émincé (la moitié))Fruits et légumes1 morceau
  • ail (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Produits laitiers1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • épices italiennesÉpices3 g

par portion

Nutrition

421kcal

Glucides
33 g
Protéines
14 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Émincer le demi-oignon rouge.
    • Le faire revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter l'ail émincé.
    Étape 1
  2. Cuire les épinards avec le Boursin

    • Ajouter les épinards frais et les laisser réduire.
    • Ajouter le Boursin, saler et poivrer.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation bien crémeuse.
    Étape 2
  3. Garnir la pâte feuilletée

    • Dérouler la pâte feuilletée.
    • Tartiner un peu de moutarde à l'endroit où sera déposé le saumon.
    • Assaisonner le pavé de saumon avec le sel, le poivre et les épices italiennes, puis le déposer sur la pâte.
    • Recouvrir le saumon avec la préparation aux épinards et au Boursin.
    Étape 3
  4. Refermer le feuilleté

    • Couper la pâte tout autour.
    • Rabattre la pâte par-dessus pour bien envelopper le saumon et souder les bords.
    Étape 4
  5. Badigeonner et enfourner

    • Badigeonner le dessus avec le jaune d'œuf.
    • Enfourner jusqu'à ce que la pâte soit bien gonflée et dorée.
    Étape 5