Plat
Filets de bar levés et désarêtés
25 minPour 2Nutri-Score A€€
ce qu’il vous faut
bar (entier, vidé et écaillé)Poissons1 morceaupar portion
234kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Inciser autour de la tête et des nageoires
Lever le premier filet
Lever le second filet
Désarêter les filets
Retirer la peau
Détailler selon l'usage