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Flan coco-ananas sans œufs (façon piña colada)
Dessert

Flan coco-ananas sans œufs (façon piña colada)

30 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • ananas (en tranches, frais ou cuit)Fruits et légumes4 morceaux
  • lait de cocoÉpicerie400 ml
  • MaïzenaÉpicerie50 g
  • sucre (facultatif, environ 2 cuillères)Épicerie30 g
  • coco râpée (pour la finition)Épicerie20 g
  • sirop d'agave (facultatif, pour servir)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

251kcal

Glucides
26 g
Protéines
2 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Casserole
  • Fouet
  • Ramequin ×4

pas à pas

Préparation

  1. Mixer l'ananas et le lait de coco

    • Couper l'ananas en morceaux et le placer dans le blender.
    • Ajouter le lait de coco et le sucre si souhaité.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange lisse.
    Étape 1
  2. Épaissir avec la Maïzena

    • Verser le mélange dans une casserole.
    • Ajouter la Maïzena et fouetter pour bien la dissoudre.
    • Chauffer à feu moyen en fouettant jusqu'à ce que le mélange épaississe.
    Étape 2
  3. Répartir en ramequins

    • Verser la préparation épaisse dans les ramequins.
    • Laisser refroidir puis placer une nuit au frais.
    Étape 3
  4. Démouler et servir

    • Démouler les flans sur une assiette.
    • Parsemer de coco râpée et arroser d'un peu de sirop d'agave si souhaité.
    Étape 4