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Flans poireaux & jambon
Plat

Flans poireaux & jambon

50 minPour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • poireaux (coupés en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufs (battus)Produits laitiers4 morceaux
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • sel à l'ail des oursÉpices4 g
  • maïzena (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
  • crème semi-épaisse (1 briquette)Produits laitiers200 ml
  • allumettes de jambon (1/2 paquet)Viandes100 g

par portion

Nutrition

104kcal

Glucides
5 g
Protéines
5 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à muffins

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les poireaux à la vapeur

    • Couper les poireaux en rondelles.
    • Les cuire à la vapeur.
    Étape 1
  2. Préparer l'appareil à flans

    • Battre les œufs dans un saladier.
    • Assaisonner avec le poivre et le sel à l'ail des ours.
    • Ajouter la maïzena puis la crème semi-épaisse et mélanger.
    Étape 2
  3. Ajouter le jambon et les poireaux

    • Incorporer les allumettes de jambon.
    • Ajouter les poireaux cuits et mélanger.
    Étape 3
  4. Cuire les flans

    • Répartir la préparation dans les moules à muffins.
    • Enfourner en mode gâteau à partager.
    Étape 4