Petit-déjeuner
Flocons d'avoine au four compote et œuf
25 minPour 1Nutri-Score A€
A
25 min
25 minFlocons d'avoine au four compote et œuf
ce qu’il vous faut
Ingrédients
compote (sans sucre ajouté)Fruits et légumes50 g
flocons d'avoineCéréales30 g
œufProduits laitiers1 morceau
laitProduits laitiers40 ml
par portion
Nutrition
203kcal
- Glucides
- 24 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 7 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Ramequin
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un saladier, mélanger la compote, les flocons d'avoine, l'œuf et le lait jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Étape 2
Verser dans le ramequin
- Verser la préparation dans un ramequin.
- Étape 3
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la préparation soit prise et légèrement dorée.
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