Petit-déjeuner
Flocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
40 minPour 4Nutri-Score B€
B
40 min
40 minFlocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
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cuisine du monde
@cuisine.du.monde983
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
flocons d'avoineCéréales150 g
compote pomme vanilleÉpicerie200 g
laitProduits laitiers250 ml
banane (coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau- pépites de chocolatÉpicerie40 g
- beurre de cacahuète (facultatif)Épicerie20 g
- huile (pour huiler le plat)Épicerie5 ml
par portion
Nutrition
177kcal
- Glucides
- 26 g
- Protéines
- 6 g
- Lipides
- 6 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le lait et la compote pomme vanille.
- Étape 2
Ajouter la banane et le chocolat
- Verser la préparation dans un plat huilé de taille moyenne.
- Répartir les rondelles de banane et les pépites de chocolat sur le dessus.
- Étape 3
Cuire au four
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.
- Étape 4
Déguster
- Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète pour plus de gourmandise.
- Se conserve au frais jusqu'à 3 jours.
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