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Fondant au chocolat sans gluten et sans lactose
Dessert

Fondant au chocolat sans gluten et sans lactose

40 minPour 6Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • chocolat noir (cassé en morceaux, sans lactose)Épicerie200 g
  • margarine végétale (sans lactose)Produits laitiers100 g
  • œufs (à température ambiante)Produits laitiers4 morceaux
  • sucreÉpicerie100 g
  • farine sans gluten (tamisée)Céréales60 g
  • cacao en poudre non sucréÉpicerie20 g
  • sel (une pincée)Épices1 g

par portion

Nutrition

304kcal

Glucides
22 g
Protéines
6 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à charnière
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Beurrer et fariner légèrement le moule.
    Étape 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec la margarine végétale à feu doux.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse puis laisser tiédir.
    Étape 2
  3. Fouetter les œufs et le sucre

    • Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et mousse.
    • Ajouter le sel.
    Étape 3
  4. Incorporer le chocolat fondu

    • Verser le chocolat fondu tiédi sur le mélange œufs-sucre.
    • Fouetter doucement pour homogénéiser.
    Étape 4
  5. Ajouter les poudres

    • Tamiser la farine sans gluten et le cacao en poudre.
    • Mélanger délicatement à la spatule sans trop travailler la pâte.
    Étape 5
  6. Cuire le fondant

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Enfourner jusqu'à ce que le centre soit encore légèrement tremblotant.
    Étape 6
  7. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler.
    • Servir tiède pour un cœur fondant.
    Étape 7