Plat
Fumbwa (feuilles de fumbwa à la congolaise)
1 hPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
feuilles de fumbwa (lavées et émincées)Fruits et légumes500 g
huile de palmeÉpicerie100 ml
poisson fumé (émietté et épines retirées)Poissons200 g
pâte d'arachideÉpicerie100 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (pilé)Fruits et légumes3 morceaux
piment (écrasé)Épices1 morceau
selÉpices5 g
eauAutres300 mlpar portion
334kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les feuilles
Faire revenir la base
Mijoter le fumbwa
Servir
les plus cuisinées d’abord