En-cas
Galettes de buisson ardent (baies de pyracantha) à la vapeur
50 hPour 12Nutri-Score C€
recette de
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ce qu’il vous faut
baies de buisson ardent (effeuillées, lavées à l'eau salée)Fruits et légumes500 g
haricots rouges (trempés une nuit)Céréales200 g
riz gluant (trempé une nuit)Céréales300 g
farine de maïsCéréales100 g
sucre brunÉpicerie80 g
sucre blancÉpicerie60 g
sel (pour le lavage des baies)Épices15 g
feuilles de maïs (fraîches, pour envelopper les galettes)Fruits et légumes24 morceauxpar portion
181kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les baies et le trempage
Moudre baies et haricots
Former la pâte
Envelopper en papillotes
Cuire à la vapeur
Sécher et conserver
Déguster
les plus cuisinées d’abord
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