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Galettes de poulet à la mozzarella
Plat

Galettes de poulet à la mozzarella

30 minPour 3Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • blancs de poulet (coupés en lanières puis en petits cubes)Viandes2 morceaux
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • sel (1 cuillère)Épices15 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • mayonnaise (1 cuillère)Épicerie15 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers100 g
  • farineÉpicerie40 g
  • huile (pour la cuisson)Épicerie30 ml

par portion

Nutrition

322kcal

Glucides
13 g
Protéines
26 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Découper le poulet

    • Couper les blancs de poulet en lanières.
    • Les détailler ensuite en petits cubes.
    Étape 1
  2. Préparer la base

    • Placer le poulet dans un grand bol.
    • Ajouter les œufs, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une base bien homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter persil et mayonnaise

    • Ajouter le persil ciselé et la mayonnaise.
    • Mélanger à nouveau.
    Étape 3
  4. Incorporer la mozzarella

    • Ajouter la mozzarella râpée.
    • Mélanger pour obtenir une texture bien fondante.
    Étape 4
  5. Lier avec la farine

    • Ajouter la farine.
    • Mélanger une dernière fois.
    Étape 5
  6. Cuire les galettes

    • Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
    • Former de petites galettes avec la préparation.
    • Les laisser dorer des deux côtés.
    Étape 6