Dessert
Gâteau d'avoine au chocolat au micro-ondes
6 minPour 1Nutri-Score C€
C
6 min
6 minGâteau d'avoine au chocolat au micro-ondes
ce qu’il vous faut
Ingrédients
flocons d'avoineCéréales40 g
levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
laitProduits laitiers170 ml
chocolat noir 70 % (en morceaux)Épicerie40 g- sucre zéro calorie (facultatif, à volonté)Épicerie5 g
par portion
Nutrition
429kcal
- Glucides
- 55 g
- Protéines
- 14 g
- Lipides
- 17 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Micro-ondes
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter la levure chimique, puis le lait, le chocolat noir et le sucre zéro calorie.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 2
Cuire au micro-ondes
- Faire chauffer à pleine puissance jusqu'à ce que le gâteau soit pris.
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