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Gâteau d'avoine pomme-cannelle protéiné
Dessert

Gâteau d'avoine pomme-cannelle protéiné

40 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • flocons d'avoineCéréales70 g
  • skyr 0%Produits laitiers150 g
  • pomme (épluchée)Fruits et légumes1 morceau
  • chocolat blanc (en pépites)Épicerie20 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Épicerie5 g
  • cannelle (moulue)Épices3 g
  • sel (une pincée)Épices1 g

par portion

Nutrition

171kcal

Glucides
19 g
Protéines
10 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Moule à gâteau
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, réunir les œufs, les flocons d'avoine, le skyr, la pomme épluchée, le chocolat blanc, la levure, la cannelle et le sel.
    Étape 1
  2. Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse

    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une texture bien lisse et bien homogène.
    Étape 2
  3. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule à gâteau.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner 30 minutes à 200 °C.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Laisser tiédir, démouler et déguster en une fois ou en parts sur plusieurs jours.
    Étape 5